Bloggar
10 13, 2020
Får du tycka att när du rullade ihop din yogamatta efter att yogan är över, stannade du upp och funderade på om den behöver rengöras?
Framåt till nästa dag du yogar: öppna den, svettas på den, flytta den uppåt igen och ta den med dig. Du gör samma sak varje gång. Bakterier och bakterier trivs på svettdränkta och fuktiga platser. Dessa kan göra att din yogamatta vinkel både luktar och känns yucky. Det bästa sättet att hålla sig steril och ren är att både bära din egen härva för att träna och, framför allt, vänligen rengör den och håll den så. Oroa dig inte! Här presenterar vi flera alternativa sätt att rengöra din yogamatta...och dessa tips för att hålla den på det sättet.
PU+TPE Yogamatta
Lavendelolja eller tea tree-olja med vatten i en sprayflaska.
När du har förberett ovanstående, bara ömt duscha några kryp över din yogamatta och torka eller torka av med en perfekt handduk. Kul verklighet: Sedan väljer du en ren handduk, den kommer att se till att skuggningen från handduken inte sipprar in i din värdefulla matta!
Många yogamattor går att tvätta i maskin! Kontrollera etiketten på mattan eller anvisningarna från yogamattans leverantörer för att vara säker på att du behöver tvätta mattan på din tvättmaskin, eftersom andra kan förstöras av tumlingscykeln! Välj ett delikat rengöringsmedel och tvätta på ett skört program. Vi föreslår att du slänger mattan i tvättmaskinen en gång i månaden för att ge den den rengöring den förtjänar.
När du har tvättat din matta på detta sätt, flytta upp den, extrudera överflödigt vatten, gnugga det torrt med en handduk och drapera det för att lufttorka. det kommer normalt att torka för en stund. Försök att inte låta det torka ut i solen eftersom det skulle gå sönder och rivas;
Det viktigaste: Håll det rent!
För att hålla det helt rent föreslår vi att du försiktigt duschar det tillsammans med din DIY; rengöring närhelst du slutför metoden att använda den och tvättar den i maskin varje månad. Försök att inte dela din yogamatta och använd den konsekvent med rena fötter. Om du följer dessa små tips förlänger du mattans livslängd, tar bort mikroorganismer och bakterier och fortsätter att lukta nytt och rent under ganska lång tid framöver.
Oavsett om du tränar dag dag eller vecka för vecka är det motiverat, trots alla problem att ta stor hänsyn till din matta. Som alla vanliga rutinmässiga stöd i ditt liv kommer du att vara tacksam när din yogamatta kan upprätthålla dig under ganska lång tid inte långt borta.
Att hålla din matta ren kommer att expandera dess liv och tillbaka din träning ett bra tag. Om du förblir rena metoder kommer du inte bara att utöva yoga, det kommer också att hjälpa dig att få en laddning av den uppenbara mängden fördelar med en vanlig yogaövning.;
Yoga är en period av frid och umgänge med sig själv och vår allmänna omgivning, och din matta borde vara en helig plats för att utveckla din yoga.; Att förhindra eventuella dofter och bakterieutveckling kommer att hjälpa till att stödja din träning. Se till att rengöra och vårda din matta, så kommer du att gilla att yoga på mattan.
Tidigare inlägg: Hur man väljer rätt hantlar för styrketräning
Nästa kapitel: Hur optimerar du din kondition i alla åldrar?
RELATERAD BLOGG
x
Få gratis offert
