Wavar -artiklar om fitness, träning, övningar

Battle Rope -träningspass

05 27 21

Populariteten för stridsrepet är inte bara på grund av dess svalhet, utan också på grund av dess enastående träningseffekt. I den här artikeln kommer vi att ge en allmän introduktion till Battle Rope -träningspass, vilka fördelar och tips som bör vara uppmärksamma på när du övar.

Se mer >

Yogamatttillverkare Filippinerna

05 26 21

Fram till nu har filippinska yogamatstillverkare säkert lockat en hel del köpare uppmärksamhet. Låt mig säga, förutom yogamatstillverkare på Filippinerna, kommer jag också att rekommendera dig en ny tillverkare-Wavar, som definitivt kommer att överraska dig och uppfylla alla krav.

Se mer >

Hur man rengör boxningshandskar

05 25 21

Boxning är en sport som svettar mycket. Jag tror att många boxningsentusiaster är oroliga av illaluktande boxhandskar. När jag försiktigt sorterat ut det, i den här artikeln, låt oss prata om hur man rengör boxningshandskar?

Se mer >

Hur mycket väger en skivstång

05 22 21

Det finns typer av skivstång: standard skivstång och icke-standard skivstång. Hur mycket väger det?

Se mer >

Hur man gör skivstångsövning

05 17 21

Skivstångsträning är kända för att engagera hela kroppen och bygga upp styrka på ett mer effektivt och effektivt sätt jämfört med gemensamma styrketräningsövningar.

Se mer >

Hur man förbättrar greppstyrkan

05 14 21

Händer är slutet på överkroppen, hjälper oss att hålla, ta tag i, ta tag i och gräva saker. Så, hur kan man förbättra greppstyrkan? I den här artikeln kommer vi att introducera några sätt att förbättra den och också ge dig en användbar utrustning.

Se mer >

Aerobisk kontra Anaerob: Skillnad, utbildning och produkter

05 07 21

Vi förvirrar alltid med definitionen av aerob och anaerob. I den här artikeln kommer vi att prata om deras skillnad, träning, träning, träning och relevanta produkter.

Se mer >

Saker att veta när du köper skumrulle

04 25 21

Skumrulle eller Trigger Point Foam Roller är ett självmassageverktyg som hjälper till att öka flexibiliteten och påskynda muskelåtervinning, frigör djup vävnadsspänning.

Se mer >

Hantel axelövningar

04 16 21

Längden på benbenet bestämmer i princip i princip bredden på axeln, men genom kontinuerliga ansträngningar kan du öka volymen och tjockleken på deltoiderna och därmed bredda axlarna.

Se mer >

Half Ball Balance Trainer

04 12 21

Om du befinner dig som går som en pingvin, kör en gorilla, eller så upptäcker du att muskler i hela kroppen inte producerar kraft jämnt i processen med död dragning, eller alltid känner dig obekväm i midjan, så finns det inget att vänta på, börja göra bollbalansövningar.

Se mer >