Wavar-artiklar om Fitness, Workouts, Exercises

De 5 bästa yogamattorna 2024: NBR vs TPE vs Rubber vs PU vs PVC

02. 20, 2024

Vilket är det bästa materialet för yogamattor? Välj rätt yogamatta. Jämförelse av fördelar och nackdelar med NBR yogamatta, TPE yogamatta, gummiyogamatta, PU gummiyogamatta och PVC yogamattor.

Läs mer

Vilket är bättre? Vägt hopprep eller vanligt hopprep

03 10, 2021

Viktblocken, repmaterialet, kostnaden, kullagret och 90-graders handtagsvinkeln gör ett viktat hopprep annorlunda. Vi rekommenderar det alltid till nybörjare som vill bygga upp muskler och bränna kalorier snabbt.

LÄS MER >>
Massageterapi för ultramuskelavslappning

02 26, 2021

Massageterapi för ultramuskelavslappning . De senaste åren har massagebollen ökat i popularitet bland kontorsanställda och frilansare.

LÄS MER >>
5 skivstångspressrörelser för överarmar

02 06, 2021

5 Skivstångspressrörelser för upperarm. följande är en samling av alla typer av skivstångsrörelser, vilket är ett utmärkt alternativ för att stärka sin styrka med hjälp av endast en skivstång och begränsat hemutrymme.

LÄS MER >>
Vad du behöver notera om hopprepsövningen

02 02, 2021

Vad behöver du notera om hopprepsövning. Hoppträning, en av de vanligaste övningarna som bara kräver ett par hopprep med lämplig längd och vikt, har blivit mer och mer populär bland allmänheten.

LÄS MER >>
Hur man använder massageboll i rehabträning

01 31, 2021

Hur man använder massageboll i rehabträning. Massagebollar, även kända som fascia-avslappningsbollar, har blivit mer och mer populärt bland träningsgrupper som ett nytt sätt att koppla av ansträngda eller ömma muskler och fascia, samt främja rehabiliteringsträning.

LÄS MER >>
Core Styrketräning hemma

01 29, 2021

Core Styrketräning hemma. En stark kärnmuskelgrupp spelar en viktig roll för att bibehålla en god fysisk kondition, bibehålla kroppens totala balans och förbättra träningsprestanda.

LÄS MER >>
Fördelar och nackdelar med knäböj

01 22, 2021

Fördelar och nackdelar med squat. Knäböj är en av de vanligaste övningarna inom fitness, känd som "kungen av styrketräning", Se inte ner på knäböj, det tränar inte bara din underkropp, utan förbättrar också nästan alla stora muskler i kroppen på premissen för standard squat pose

LÄS MER >>
Varför är skivstång så populär inom fysisk träning del två

01 19, 2021

Varför är skivstång så populär inom fysisk träning? (Del två). Så varför är träning med skivstång så viktig och populär över hela världen? Nedan följer några anledningar till det.

LÄS MER >>
Natural Cork Yoga Mat och varför vi väljer den

12 29, 2020

Natural Cork Yoga Mat och varför vi väljer det. Yogamattan i naturlig kork är miljövänlig och halkfri och den kombineras alltid med andra material som gummi. Spänst, beröringskänsla, halkbeständighet, lukt

LÄS MER >>
Hitta boxningssäcken som är rätt för dig

12 28, 2020

Hitta den boxningssäck som passar dig. Vilken typ av boxningssäck är rätt för dig. Tunga väskor, Fristående väskor, Speed Bags. Vilka är dina mått och mål.

LÄS MER >>

Tidigare 1 2 ... 10 11 12 13 Nästa

Få gratis offert

Tack för ditt intresse för wavar Fält markerade med en asterisk (*) är obligatoriska. Vi kommer att svara dig så snart som möjligt. Du kan också kontakta oss via e-post: info@wavar.com