Wavar-artiklar om Fitness, Workouts, Exercises

De 5 bästa yogamattorna 2024: NBR vs TPE vs Rubber vs PU vs PVC

02. 20, 2024

Vilket är det bästa materialet för yogamattor? Välj rätt yogamatta. Jämförelse av fördelar och nackdelar med NBR yogamatta, TPE yogamatta, gummiyogamatta, PU gummiyogamatta och PVC yogamattor.

Läs mer

Vad gör medicinbollar?

12 17, 2020

Medicinboll är för närvarande ett rutinmässigt träningsverktyg på gym för sin enkelhet, låga kostnad och mångsidighet. Det hjälper inte bara att utveckla kärnstyrka och rörlighet, det är också bra för kardiorespiratoriska funktioner, koordinationsförbättring, rehabilitering.

LÄS MER >>
Hur man väljer rätt vikt för hantlar

12 16, 2020

Hur du väljer rätt vikt för hantlar, 20 kg hantlar, justerbara hantlar. Generellt sett kan du välja en hantel efter din längd och vikt.

LÄS MER >>
Bemästra marklyftet med de 3 rörelserna

12 09, 2020

Bemästra marklyftet med de 3 rörelserna, konventionella marklyft, marklyft med Kettlebell, Marklyft med enarmshantel

LÄS MER >>
Sex underkroppsövningar att göra istället för knäböj

12 01, 2020

Sex underkroppen Övningar att göra istället för knäböj är knäböj en fantastisk övning för att förbättra atletisk prestation, men olämplig eller felaktig knäböj kan leda till ömhet, spänningar eller till och med skada i nedre delen av ryggen.

LÄS MER >>
Hur du får lättnad från högintensiva träningspass

11 30, 2020

Hur får du lindring från högintensiva träningspass. Foam Roller Avslappningsövning. massage

LÄS MER >>
Flera sätt att påskynda muskelåterhämtning

11 30, 2020

Flera sätt att påskynda muskelåterhämtning, Näring (protein), Sträckningen, Få tillräckligt med vila

LÄS MER >>
Behåll regelbunden yogaträning för ett bättre liv

11 24, 2020

Upprätthåll regelbunden yogaträning för ett bättre liv

LÄS MER >>
Hypoxic Training är rådande i USA

11 23, 2020

Hypoxisk träning råder i USA

LÄS MER >>
Hur man väljer rätt hantlar för styrketräning

11 09, 2020

Hur man väljer rätt hantlar för styrketräning

LÄS MER >>
Hur rengör man yogamattan?

10 13, 2020

Känner du att när du rullar ihop din yogamatta efter att yogan är över, stannade du och funderade på om den behöver städas?

LÄS MER >>

Tidigare 1 2 ... 10 11 12 13 Nästa

Få gratis offert

Tack för ditt intresse för wavar Fält markerade med en asterisk (*) är obligatoriska. Vi kommer att svara dig så snart som möjligt. Du kan också kontakta oss via e-post: info@wavar.com