Wavar -artiklar om fitness, träning, övningar

Yogamattryckmetod: Skärmtryck vs UV -tryckning

05 27 22

Det kanske viktigaste för att skriva ut en yogamatta är hur grafiken placeras på mattan. De vanligaste metoderna är skärmtryck och digital utskrift.

Se mer >

Typer av boxningshandskar

01 05 24

Boxhandskar finns i fyra primära kategorier: väska, sparring, träning och tävling. För att förstå vilka av dessa alternativ som är den bästa boxningshandsken för dig, måste du veta vad din primära användning kommer att vara.

Se mer >

2025 Köpguide: Pilates Reformator för ditt behov

03 01 24

I vår 2025 Pilates reformatorköpguide ger vi dig allt du behöver veta för att hitta, välja och köpa den bästa Pilates -reformatoren baserat på dina behov, fitnessmål eller studioutrymme.

Se mer >

Hur går man ner i vikt snabbt och säkert?

04 24 22

Har du vid din ideala vikt vid sommaren? Om inte, oroa dig inte, du har fortfarande haft tid att tappa några extra kilo. Det finns några tips för dig att gå ner i vikt hälsosamt och giltigt.

Se mer >

Materialet av yogathandduk

04 16 22

Materialet i en yogathandduk är uppenbarligen det viktigaste att tänka på när det gäller att besluta om en yogathandduk. Yogathanddukstillverkare använder en stor variation av mikrofibermaterial för att producera premiumprodukter. Favoriter bland yogaexperter är bomull, polyester och en polyester-nylon-handdukblandning.

Se mer >

De bäst rekommenderade justerbara hantlarna 2024

04 06 23

Den bästa fitnessutrustningen för muskelövning måste vara hantlar. Jämfört med traditionella vikt hantlar är justerbara hantlar mer bärbara, rymdbesparande och kostnadsbesparande än hela uppsättningar av hantlar. Med ett par justerbara hantlar kan du ta din träning till nästa nivå utan att kliva foten i ett gym.

Se mer >

Varför är hantlar så dyra?

03 25 22

Med tanke på hantlarnas enkla design kan det överraska dig att se hur dyra hantlar kan bli. Det finns många skäl till varför de är dyra, några av dem är kostnaden för materialen, kostnaderna för att skicka dem och efterfrågan på dem.

Se mer >

Yogautrustning för nybörjare: 10 bästa yogaprev för att hjälpa din övning

03 17 22

Det här är en yogutrustning för nybörjare - vi kommer att upptäcka de bästa yogapreven och hur de kan hjälpa din övning att bli roligare.

Se mer >

Jämför skillnadstyper av vanliga fria vikter

01 05 24

Den vanliga fria vikten vi alla vet är: hantel, kettlebells, skivstång. Genom fri viktträning kan vi stärka kraften, förbättra muskelmassan och förbättra bentätheten och styrkan. Då vet du vad som är skillnaden och featurerna av dessa fria vikter? Följ mig för att utforska!

Se mer >

Vilken storlek boxningshandskar för kvinnor?

02 21 24

Det verkar som att träningspass som nattkörning, järnlyftning, yoga osv. För kvinnor är inte längre coola och trendiga val. Enligt en av Kinas största online-shoppingplattformar visar T-Mall-konsumtionsdata att antalet kvinnor som köper boxhandskar 2020 fördubblats från år till år.

Se mer >