Wavar -artiklar om fitness, träning, övningar

08 16 21

Yogabollar varierar i kvalitet, vet du hur du väljer de bästa yogabollarna i så många produkter?

Se mer >

08 14 21

Bland alla fitnessprodukter är TPE och NBR två av de mest använda materialen. I den här artikeln kommer jag att utforska de viktigaste skillnaderna mellan TPE och NBR, inklusive deras egenskaper, applikationer och fördelar.

Se mer >

Vanlig skumrulle vs vibration

07 26 21

Skumrullavslappning kan förbättra elasticiteten hos mjuka vävnader i största utsträckning, vilket är av stor betydelse för att förbättra löpningsförmågan och förebygga smärta. I valet av vibrerande skumrulle eller vanlig skumrulle, vilket är bättre? Låt oss diskutera det i den här artikeln！

Se mer >

Hur gör man motståndsbandens bröstövningar?

07 16 21

Motståndsbandens bröstövningar hjälper inte bara till att träna bröstet, utan hjälper också till att stärka de övre rygg- och axelfogens ryggmuskler. De kan också användas som uppvärmningar. I den här artikeln lär du dig att använda elastiska band för bröstövningar.

Se mer >

Motståndsbandövningar för slappa armar

07 12 21

Om du reser eller är ute är det för tungt och betungande att bära hantlar och kettlebells. I själva verket, förutom hantel, kettlebells eller många andra viktprodukter, kan ett motståndsband också hjälpa dig att skaka av armfettet. Så, vilka övningar kan du träna dina slappa armar?

Se mer >

Massageverktyg till lågt pris

07 09 21

Det finns fyra massagevalver som du kan använda när som helst. Låt oss ta en titt på vad dessa fantastiska verktyg.

Se mer >

Trap Bar vs Barbell Deadlift

07 05 21

Nybörjare använder fällstänger, vikter lyftare använder raka barer för att göra deadlift? Vet du vad som är skillnaden mellan Trap Bar och Deadlift?

Se mer >

Kinesiskt hopprep

07 02 21

Det finns många typer av hopprep i Kina, vilket fördelar att Kina är en fabrik som betjänar världen som tillhandahåller storskaliga industriprodukter för världsmarknaden. Så låt oss ta en titt på vad som är några av de mest populära hoppprodukterna i Kina idag?

Se mer >

Hur man gör bulgariska väskor träning

06 29 21

Vet du hur man använder en bulgarisk väska? Vet du att den bulgariska väskan är ett fantastiskt fitnessverktyg? På den här sidan kommer vi att introducera det i detalj. Så låt oss komma igång!

Se mer >

Yoga Ball AB -träning

06 22 21

Yogabollen är ett användbart verktyg för att öva magmuskler. Ökningen i träningsintensiteten beror på de mjuka och runda egenskaperna hos yogabollen, vilket ökar stödets instabilitet.

Se mer >