10 27, 2021
Vet du hur många olika sorters kettlebells som finns? Kettlebells kan grovt delas in i följande typer: justerbara kettlebells, järnkettlebells, plastkettlebells. En kettlebell är en traditionell rysk träningsapparat formad som ett skal med ett handtag. Kettlebells är en av produkterna av friviktsutrustning och är mycket populära bland fitnessentusiaster. Vi kan ofta se konkurrenskraftiga tävlingar med kettlebell på Internet, fancy lek, ser väldigt coola ut. I den här artikeln kommer vi att utvärdera från materialen och dess designdetaljer och berätta för människor som vill köpa kettlebells som är optimala. Samtidigt skulle jag vilja berätta för dig att vi är en specialiserad fitnessleverantör, kettlebell en så het produkt, naturligtvis, är en av våra produkter, vårt team har omfattande Kettlebell-kunskap, om du behöver köpa, eller importera, tveka inte att kontakta oss.
Materialet för kettlebells i gjutjärn är utan tvekan gjutjärn. Järn är ett av de tyngsta metallmaterialen per volymenhet. Kettlebellen av järnmaterial är mycket liten, men ganska tung, som 4 kg, lika stor som en vuxen mansnäve. För att förhindra rost har denna kettlebell galvaniserad färg på ytan. Vikt från 4 till 20 kg är normal. 4-15 kg är lämplig för nybörjare och medelnivå personer, 15-20 kg är för veteran fitnessentusiaster. Jämfört med de andra två typerna av kettlebells är handtagen på kettlebells i gjutjärn relativt tunnare och hala, medan storleken är mindre och vikten tyngre. Som ett resultat kräver det att vi är mer försiktiga med säkerheten. Så, för alla nivåer, gör några uppvärmningar innan du tränar, sträck ner dina handleder, vrister, midjeställning och andra kroppsdelar. Dessutom finns det även en annan typ av kettlebell som liknar kettlebells i slottsjärn, cementfyllda kettlebells, som per viktenhet också är stora. Många i produktionsprocessen, tillverkare för att minska kostnaderna, för att se kvaliteten på en Cast Iron Kettlebells, titta på ytan ensam, jag är rädd att det finns vissa svårigheter, så länge som domen, kan bero på kvaliteten på järn, eller kettrebells inuti om den verkliga fasta, och ibland blandas med en del av materialet. Köpare från enskilda kanske inte bryr sig så mycket, men ett stort antal köpare kan vara medvetna om att priserna trots allt kommer att variera.
Skalet på Plastic Kettlebell är plast, medan sand eller cement är fyllmedel. Dessa Kittlebells är generellt tillgängliga i en mängd olika färger och vikter, från 2-24 kg, till nybörjare och mellannivåer. Sandfyllda kettlebells kanske inte är det bästa valet för motionärer som är specialiserade på kettlebells som träningsutrustning. För när kettlebellen rör sig flyttar sanden tyngdpunkten och den är underviktig. Men denna kettlebell är lättare att greppa, vilket är dess viktigaste fördel. Det är säkrare än kettlebells i gjutjärn, tänk dig att du gör ett varmt pass, svettas över hela kroppen, kastar kettlebellen till en höjdpunkt, är det farligt? Om ytan på materialet har blästrats blir det en relativt jämn känsla. Så för en nybörjare som vill köpa en billigare kettlebell, välj plastkettlebells bäst.
Justerbara Kettlebells är de mest dyr. De är gjorda av sammansatta järnplattor täckta av polypropenmaterial för att motverka rost. Den största fördelen är att vikten kan justeras. Det finns spärrhake att hålla och låsplattor, botten är täckt med gummi för att skydda golvet, toppen är designad med lås för plattor. Totalt sett är vikten inte fast. Så, någon som vill ha många vikter på en kettlebell, den här är en fantastisk.
Tidigare inlägg: Vad är sandträningsvikter
Nästa kapitel: Smart Hula Hoop Review: löstagbara hula hoops vs vanliga hula hoops
RELATERAD BLOGG
x
Få gratis offert