Bloggar
02 24, 2023
Gymställ är mångsidig och funktionell utrustning som kan hjälpa till att utföra en mängd olika övningar, inklusive knäböj, bänkpress och pull-ups. Oavsett om du är gymägare, grossist för träningsutrustning eller köpare av ett hemmagym, måste du se till att du har rätt kraftställ för att möta dina eller dina medlemmars behov. Med så många olika alternativ på marknaden kan det vara överväldigande att välja rätt gymställ för dina behov.
I den ultimata gymställguiden tar vi dig igenom allt du behöver veta om gymställ, listar de bästa gymställen inklusive deras fördelar, typer, funktioner och lämpliga människor. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren träningsentusiast, kommer det att hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut om vilket gymställ som är bäst för dina träningsmål.
Det finns olika typer av träningsställ, alla med sina unika egenskaper och förmåner. Här är några vanliga typer av träningsställ och deras funktioner:
Strömställ:
Strömställ, även känd som power cage eller squat cage, är mångsidig och funktionell utrustning som är designad för styrketräning. Utrustade med justerbara stångspärrar, säkerhetsbyglar och viktskivorsförvaring, vilket gör dem idealiska för tunga lyft och knäböj. Många power racks har också valfria tillbehör, såsom dipbars, pull-up bars och kabelfästen, som kan användas för att utföra ett brett utbud av övningar.
Squat Racks:
Squat rack liknar power racks men har enklare design och mindre mångsidig. De är designade speciellt för knäböj och är vanligtvis mindre och billigare än power racks. Squat racks kanske inte har justerbara spärrhakar eller säkerhetsbyglar, men de är fortfarande effektiva för tunga lyft.
Halva rack:
Half racks är en hybrid mellan power racks och squat racks. De är mindre och mindre mångsidiga än power racks men mer funktionella än squat racks. Halvställ för träningsredskap har vanligtvis justerbara stångspärrar, säkerhetsbyglar och förvaring av viktskivor. De är idealiska för dem som vill ha ett mer kompakt och prisvärt alternativ för styrketräning.
<stro
Tidigare inlägg: Den ultimata bästa köpguiden för foam roller 2023
Nästa kapitel: Gott kinesiskt nytt år
RELATERAD BLOGG
x
Få gratis offert
