Den ultimata gymnastikköpsguiden

Gymställen är mångsidig och funktionell utrustning som kan hjälpa till att utföra ett brett utbud av övningar, inklusive knäböj, bänkpressar och pull-ups. Oavsett om du är gymnastiksägare, grossist för fitnessutrustning eller gymnastiksköpare, måste du se till att du har rätt strömställ för att tillgodose din eller din medlems behov. Med så många olika alternativ på marknaden kan det vara överväldigande att välja rätt gym rack för dina behov. 

I Ultimate Gym Rack Guide tar vi dig igenom allt du behöver veta om gymnastiksställen, lista de bästa gymnedställorna inklusive deras fördelar, typer, funktioner och lämpliga människor. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren fitnessentusiast, kommer det att hjälpa dig att fatta ett informerat beslut om vilket gymnastiksställ som är bäst för dina fitnessmål.

Det finns olika typer av fitnessställen, var och en med sina unika funktioner och fördelar. Här är några vanliga typer av fitnessställen och deras funktioner:

Power Rack: 

Power Rack, även känd som kraftbur eller knäbaka, är mångsidig och funktionell utrustning som är designad för styrketräning. Utrustad med justerbara stångfångster, säkerhetsstänger och lagring av viktplattan, vilket gör dem idealiska för tunga lyft- och squat -träning. Många strömställningar har också valfria tillbehör, såsom doppstänger, pull-up staplar och kabelbilagor, som kan användas för att utföra ett brett utbud av övningar.

Squat rack: 

Squat -rack liknar strömställen men är enklare i design och mindre mångsidiga. De är utformade specifikt för knäböj och är vanligtvis mindre och billigare än kraftställen. Knuffa rack kanske inte har justerbara stapelfångster eller säkerhetsstänger, men de är fortfarande effektiva för tunga lyft.

Halvställ:

Halvställen är en hybrid mellan kraftställ och knäböj. De är mindre och mindre mångsidiga än kraftställen men mer funktionella än knäböjsställen. Fitness Gear Half Rack Vanligtvis har justerbara stångfångster, säkerhetsstänger och lagring av viktplattan. De är idealiska för dig som vill ha ett mer kompakt och prisvärt alternativ för styrketräning.

Smith -maskiner:

Smith -maskiner liknar strömställen, men de använder en fast skivstång som glider upp och ner längs ett spår. Smith -maskiner är utformade för säkerhet och stabilitet, vilket gör dem idealiska för nybörjare eller de som återhämtar sig från en skada än avancerade lyftare.