Eva skumrulle

Produktinformation

一一

Specifikation:

Eva yoga skumrulle, skumrulle av EVA -material är hållbart och miljövänlig. Vi tillhandahåller också EVA -skumrulle med hög intensitet. På grund av EVA -materialet är Eva Foam Roller bra för nybörjare.

Wavar är en professionell skumrulletillverkareoch våra produkter är designade för kommersiella gym och klubbar. De Anpassad skumrulle är tillgänglig.

Drag:

■ Miljö och säker: Tillverkad av miljövänligt och säkert EVA-material som är formamid och ftalatfritt.

■ Stor perfromance: tillämpas i stor utsträckning i många områden för dess stora flexibilitet, hållbarhet, elasticitet som gummi.

■ Högkvalitativ: konstruerad av högdensitetsmaterial som inte bryts ned eller förlorar formen efter upprepad användning.

■ Förhindra muskelskada: Stöd för positionering, balans, kärnträning, förstärkning, kroppsmedvetenhet, etc.

■ Fysioterapi: Hjälper till att frigöra muskelspänning och öka muskelreflexologin före eller efter träning.

■ Bred tillämpning: Används på olika sätt som återhämtning, massageterapi, kärna eller vanlig träningsträning.

■ För oss alla: Lämplig för människor av alla yrken från nybörjare till idrottare, frilansare till kontorsarbetare.

Hur utför man självterapi med en skumrulle?

【För korsryggen:】

Placera en skumrulle under mitten av ryggen, lägg dig ner med ansiktet uppåt. Böj knäna med fötterna platt på golvet. Lyft upp höfterna från golvet något. Rulla fram och tillbaka under en tid.

【För hamstrings:】

Placera en skumrulle under ett av knäna med benet rakt. Korsa ditt vänstra ben över höger fotled. Sätt mot golvet för stöd. Rulla över kroppen fram och tillbaka i 30 sekunder. Upprepa på andra sidan.

【För iliotibialband:】

Ligga på din högra sida och placera höften på en skumrulle med händerna på golvet. Korsa din vänstra fot över höger med din vänstra fot hålls platt på golvet. Rulla kroppen och bakåt i 30 -talet, upprepa på andra sidan.

【För gluteus:】

Korsa höger ben över vänster lår, sitta på en skumrulle. Rulla fram och tillbaka under en tid. Upprepa på andra sidan.