Lateral motståndsband

Produktinformation

一一

I stället för de typiska handtagen har ett lateralt motståndsband kardborrmutor i vardera änden. Dessa manschetter är vanligtvis lindade runt varje fotled för att hjälpa till att träna underkroppen, särskilt höfterna och låren.

När de inte är knutna till någonting ser laterala band ett långt band med två manschetter i motsatta ändar.

Ett populärt bruk är att linda in dessa manschetter runt dina vrister för att utföra sidovandringsträning.

En promenadövning med ett motståndsband hjälper till att rikta in dig och höftförstärkare.

Det är en fantastisk uppvärmningsrutin innan du får tuffare kardiovaskulära övningar. Det hjälper till att förbättra knäledstabiliseringen och fotleden innan du tränar mer på allvar

Drag

■ Inkluderar 10 till 50 kg motstånd

■ Kan bäras på anklarna eller låren medan du gör viktträningsövningar för det extra motståndet

■ Perfekt att bära medan du gör plyometriska träningsövningar, förbättra din sido snabbhet och styrka

■ Perfekt för att bygga explosivitet när du gör rörliga driblande övningar och efterbehandlingsrörelser